Sur les hauteurs de Saint-Jean Saverne, à 437 m d’altitude, nous attendent des hauts-lieux telluriques pour nos pratiques axées sur l’ancrage, la respiration, l’odorat, et ce qu’est finalement le nez.

Ensemble, nous marcherons, pour explorer la force tellurique de ce lieu rempli de surprises.
À chaque étape, nous pratiquerons quelques postures d’étirements et des techniques de respiration visant à l’ancrage et au développement de l’odorat. (qui sont liés)
On parlera également de troubles de santé mentale comme l’anxiété, les troubles du sommeil et le stress. 



Franck Dautel, aromathérapeute, nous accompagnera durant toute la journée et nous parlera de la connexion fascinante entre notre odorat et la partie de notre cerveau responsable de nos émotions.

Ensemble, nous explorerons la façon dont les huiles essentielles peuvent offrir des propriétés comparables voire supérieures aux médicaments de synthèse couramment utilisés pour les troubles cités plus haut.

Également, on aura la chance de méditer avec des huiles réputées pour favoriser la méditation, concoctées par Franck !

Une journée qui promet d'être magique, pour toutes les raisons du monde.

* * *

Le 27 juillet, de 9h à 17h

Transport : Selon ce que vous préférez, on prendra le train ou on organisera des covoits 🙂

Le repas : Selon ce que vous préférez, je peux nous (faire) préparer des banh-mi vegans, ou on pourra tirer des repas de nos sacs. (on fera évidemment un atelier mastication pour déguster notre repas)

Je me réjouis déjà et me tiens à votre entière disposition si besoin d'informations.

Tarif : 50e (N'inclut pas le repas et le transport)