Le Klub Yoga est une communauté féminine passionnée par l'art et la philosophie du yoga, adaptée à la vie occidentale moderne.
Notre mission : pratiquer des postures, des techniques de respiration et de méditation pour libérer et renforcer nos corps et esprits, et exporter connexion et douceur en dehors du tapis.

“Recherchez la liberté et vous deviendrez esclave de vos désirs. Recherchez la discipline et vous trouverez la liberté.” - Koan zen
Prenez rendez-vous avec vous-même, pour avoir une pratique radicale et solide, et pour toujours mieux vous connaitre, et prendre soin de vos santé physique, mentale, émotionnelle et spirituelle.

LA PHILOSOPHIE DU KLUB YOGA

Les cours sont riches en indications précises, corrections et ajustements personnalisés (avec consentement), favorisant la souveraineté de chaque corps.
Ils se déroulent dans des espaces sécurisés et bienveillants, où politesse, gentillesse et non-jugement sont les maîtres-mots. Toute forme de discrimination, de stigmatisation est strictement interdite et entraîne une exclusion immédiate.

À chaque classe, nous explorons un thème particulier, et prenons soin du corps (nerf vague, diaphragme, psoas, et hormones toujours) et de l’esprit.

Les cours sont inclusifs, tous les niveaux sont acceptés, la souveraineté de chacune est respectée et honorée.

LE CEAAC

Le CEAAC est un centre d’art contemporain qui veille à la création, à l'exploration de l’art autant qu’à sa diffusion.
Pratiquer entouré-e d’œuvres et de thèmes précis est une grande chance, et est un véritable prétexte à la réflexion.

Des médiations avec les expositions en cours sont prévues. L'année va être riche !

INFOS PRATIQUES

Les cours y ont lieu le lundi de 18h30 à 20h

Il faut un tapis, une brique de yoga, une tenue confortable, blanche de préférence, en fibre naturelle (surtout le haut), et une gourde d’eau.
Tarif : 15e
Places limitées.

CEAAC - 7 rue de l'abreuvoir - Strasbourg

Informations et inscription (obligatoire) : contact@klubyoga.fr

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