Le Klub Yoga est un collectif de personnes se retrouvant pour faire des pauses, ensemble, et pour pratiquer le yoga doux, respirer, peut-être même parfois méditer, et se reposer.

Ces cours adaptés à la vie occidentale moderne sont préparés pour libérer et renforcer nos corps et esprit, puis exporter la connexion et la douceur en dehors du tapis.
Ils sont riches en indications précises, corrections et ajustements personnalisés (avec consentement), pour développer l'agentivité de chaque corps.
Ils se déroulent dans des espaces sécurisés et bienveillants, où politesse, gentillesse et non-jugement sont les maîtres-mots.
Toute forme de discrimination, de stigmatisation est strictement interdite et entraîne une exclusion immédiate.

À chaque classe, nous explorons un thème particulier, et prenons soin du corps (nerf vague, diaphragme, psoas, et hormones toujours) et de l’esprit.

Les cours sont inclusifs, tous les niveaux sont acceptés, la souveraineté de chacune est respectée et honorée.

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INFOS PRATIQUES

Les cours ont lieu de 18h30 à 20h
- Le lundi : dans l'Oratoire du Temple Neuf, entrée en face de la rue des orfèvres, Strasbourg
- Le mardi : au CEAAC, 7 rue de l'abreuvoir à Strasbourg

Le CEAAC est un centre d’art contemporain qui veille à la création, à l'exploration de l’art autant qu’à sa diffusion.
Pratiquer entouré-e d’œuvres et de thèmes précis est une grande chance, et est un véritable prétexte à la réflexion.

Il faut un tapis, une brique de yoga, une tenue confortable, en fibre naturelle (surtout le haut), et une gourde d’eau.

Tarif : 20e
Formule : 320e le deuxième semestre (janv-juin 26), soit 15e le cours

Informations et inscription (obligatoire) : contact@klubyoga.fr

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